2016.1.10(火)
今日は職業訓練所の見学に行った。
昨日の夜から起きていた為、朝に少し寝てから行こうと思ったが、結局眠れなかった。
午前中は散髪へ行き髪を整え、着て行く服もなかったので、
近くのスーパーの洋服コーナーでセーターを購入した。
携帯の保護シールも剥がれていたので、それも購入したが、まだ張り替えてはいない。
ツタヤにDVDを返却し、漫画(ベルセルク)を立ち読み。出発する時間が近くなり、帰宅。
約1時間かけて会場に着くと、案内の人が丁寧に迎えてくれた。
20分前に会場へ入ると、すでに5人くらいいた。
そこから続々と人が来て、最終的に出席者は約30人だった。
簿記の職業訓練だからか、出席者約30人中9割は女性だった。
説明は1時間程度だったが、その中で自分は3,4回くらい別のことを考えてる時間があったり、
最後の方はほぼ聞いていなかった。集中力の衰えを感じた。
過去の訓練の話も話しており、前回は29人受講し、
年齢層が、20代7人、30代7人、40代7人、50代6人、60代2人と言っていた。
そんなに上の人も受講してると聞いて、驚いた。
今日参加した人も、自分より年上の人が多い感じがした。
訓練時間は1日6時間、間に1時間休憩という時間割だった。
学校みたいで楽しそうだなって思った。先生は大変だとは言ってたが。。。
自分みたいに自由時間しかない人間にとっては楽だろう。
家庭があったりして、他にもやらないといけないことがある人は大変そう。
・・・
そんな感じで職業訓練所の見学は終わった。
また明日も行くので、今日行ったところとどこが違うのかを確認しながら話を聞きたい。
今日は外出して疲れたので早く寝て、明日も早く起きたいものです。
2016.1.9(月)
1.本日
2.最近
3.その他
1.本日
13時就寝、20時起床。今日も治らず。
明日、明後日に職業訓練所の見学がある。
少しでも睡眠をとってからいきたい。
2.最近
体調が悪いせいか、どうも最近は気分がすぐれない。
ネットばかりに時間を費やしても気分は落ち込んで行くだけな気がする。
人と会って話したい気持ちがある。
あとは本を読むことかな。
・・・
この記事を書いてる途中にもなんだかんだネットをして時間を潰す。
世の中元気な人もいれば元気じゃない人もいる。
人と接するときは相手にしんどい相手だと思われないように気をつけよう。
3.その他
過去の日記や記事を久しぶりに読んだ。
前の仕事を始めて最初の即病み始め、ほぼ3年間ずっと苦しんでたな。
そんな生活続けてたら、そんな考えや行動が習慣になってしまうわな。
そうなってしまった現在どうしようもないのだけれど。
昔から変わろう変わろうと思ってなにもしてないとこは変わってない。。
・・・
とりあえず、今は教習所、簿記の勉強、職業訓練が軸だな。
生活リズムが昼夜逆転してるからそれを治すことだな。
2016.1.8(日)
11時就寝、20時起床。完全に昼夜逆転している。
一日中ネット。なにしてんだろうと思う。
4時間くらい寝て朝に起きようと思う。
明後日、明々後日は職業訓練所の見学へ行く。
頑張ろう。
・・・
いつまでも甘えた生活をしてちゃダメだと思う。
ちゃんと自分に鞭打ってというより、やることやらせないとなと思う。
と、ここまで書いてきて、よくみる「～しなければならない思考」になってることに気がついた。
マイナスに目を向けるんじゃなくて、プラスに目を向けよう。。。
・・・
今日は4話書き出した。
部屋を汚すことなく1日を終えることができた。
目薬をちゃんと点した。
こんなもんかな。できたことの書き出しは毎日続けよう。
少しでもストレスを軽減させるために。
2016.1.7(土)
2日前くらいにお酒を飲んだ。
昨日は二日酔いでダウン、起床後もネットして朝に就寝。
今日は夜に起床して、掃除、洗濯、料理をした。
その後はネット。ニートの人が放送しており、自分と境遇が似ていたのでコメントしてみた。
自分も他の人からしてれば、こういう風に見えてるんだなと思い、危機感を感じた。
やっぱり何にもやる気がなかったりするのはあかんと思う。
今日こそ正常なリズムを取り戻したい。
2016.1.3(火)
1.睡眠
今日は1日中寝ていた。
起きてもずっとネットをしていた。
元気を取り戻したい。いつからかずっと憂鬱。
元気な人をみると、なぜあんなに元気なのか不思議に思う。
自分みたいにぼーっとしてたら落ち込んでしまう性格の人間は
落ち込まないように自分で努力せなあかんわな。
ちゃんと勉強して少しでも進みましょう。
2016.1.2(月)
1.実家
2.初詣
3.勉強
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
1.実家
年明け実家へ行きました。
初日の夜は父親と二人でお刺身を食べながら会話しました。
父親は自分の身体の不満と兄貴への愚痴を言っていました。
自分は基本的に聞くだけなのですが、3時間くらい同じような話を聞いてると疲れてきました。
普段兄貴が使っているPCを起動してみると、OSがXPでセキュリティソフトもなかった。
色々憂鬱になりながら気持ち悪くなってきてシャットダウンして、就寝した。。
次の日は兄貴と話して、元気そうなのを確認できてよかったな。
家族ってなかなか難しいな。。。はぁ。。
2.初詣
大吉。
今仕事やめて落ち込みモードだから、なんでもうまくいくよみたいな結果には勇気付けられた。
3.勉強
今日は簿記1h,話1.5hした。
簿記は2月の試験で、3,2級両方取得したいと思う。
まぁ、頑張ろう。。。
4.その他
お酒にいろいろ頼ってしまってるとこがあると思う。
気をつけよう。。。
