366日の山田

25歳、引きこもり。

2017-12-05から1日間の記事一覧

2017.12.5(火)

2017.12.5(火)21:23 週末はお酒をたくさん飲んで狂っていた。生活リズムを治すために食事の時間を固定するようにした。 初日の今日は上手くいってよかった。食事でリズムを作ることで、他の作業とかもできた。この調子で明日も頑張ろう。 ランニング、筋トレ…