2019.2.18(月) 5:51 今日はかなり久しぶりに早く起きることができた。 昨日もお酒を飲もうと思ったが、あまりにも疲れてたので、22時頃に寝た。 やっぱりそのあたりの時間に寝たら、7時間後くらいに起きるんだなとわかった。 最近の自分は寝不足だったので、…