2017.12.5(火)
2017.12.5(火)21:23
週末はお酒をたくさん飲んで狂っていた。生活リズムを治すために食事の時間を固定するようにした。
初日の今日は上手くいってよかった。食事でリズムを作ることで、他の作業とかもできた。この調子で明日も頑張ろう。
ランニング、筋トレ、ストレッチも毎日できるようになるといな。
明日の予定はまた明日決めよう。お疲れ様でした。
21:27(4m)
2017.12.5(火)21:23
週末はお酒をたくさん飲んで狂っていた。生活リズムを治すために食事の時間を固定するようにした。
初日の今日は上手くいってよかった。食事でリズムを作ることで、他の作業とかもできた。この調子で明日も頑張ろう。
ランニング、筋トレ、ストレッチも毎日できるようになるといな。
明日の予定はまた明日決めよう。お疲れ様でした。
21:27(4m)