366日の山田

26歳、死にたがり。

2017.12.5(火)

2017.12.5()21:23

 週末はお酒をたくさん飲んで狂っていた。生活リズムを治すために食事の時間を固定するようにした。

初日の今日は上手くいってよかった。食事でリズムを作ることで、他の作業とかもできた。この調子で明日も頑張ろう。

ランニング、筋トレ、ストレッチも毎日できるようになるといな。

明日の予定はまた明日決めよう。お疲れ様でした。

21:27(4m)