この時間まで起きてると死にたくなってくる。 なぜ寝ないのか。 洗濯物を干さないといけないのが面倒だと思って、行動に移せない。 ただそれだけ。 しんどいな。。 本当今後が怖い。 ちゃんと寝て、日中活動すること。 まずは基礎的なことから一つずつ直して…