2018.10.26(金) 21:10 死にたい。 なんだか疲れた。 怖い。しんどい。 疲れた。死にたい。 今日はそんな気持ちだ。。

2018.10.23(火) 20:32 しんど。 昨日、今日と休みだったが、1日中ネットしていた。 自分が何をしたいのかわからない。 いや、やりたいことはあるけど、なんでかネットをしてしまうんだよなあ。 勉強したいけど、ネットをしてしまう。 本当は勉強したくないの…

2018.10.18(木) 23:53 今日は1日中夜の仕事の為の準備をしていた。 職場にいないとこでも仕事の準備して、全然余裕がない。 明日も朝から1日中仕事だ。夜は少し時間があるかもしれない。 明後日は完全にオフだけど、どうするかなあって感じ。 最近計画を立て…

2018.10.17(水) 23:50 非常に苦しい。 やらないといけないことがあるのにずっとネットしてた。3時間以上。 疲れて帰ってきて、ご飯食べて、そこからずっとネットしてた。 HALTには気をつけろとはよく言ったものだ。 自分は特に疲れてたり、お腹が空いてたり…

2018.10.9(火) 22:04 今日はある程度作業できた。 やっぱり計画を立てると感情のままに過ごすより、何かをすることができる。 今後も続けていきたい。 お金が尽きた。お米を買うお金もない。 これからどうやって生きようか。。 お金を稼ぐには働くしかないけ…

2018.10.8(月) 21:35 今日は時間的にも精神的にも余裕のある1日を過ごした。 ただ、明後日やらないといけないことの準備をしないといけなかったが、まだ何も手をつけてない。 そのことを思うとやっぱり軽く鬱になる。 今まで通り先延ばしにしてるだけだ。 自…

2018.10.7(日) 21:35 今日は少し働いて、少しネットして、少し本を読んだ。 ここ数日はネットに支配される時間が少しずつ少なくなってきている気がする。 何かしてないとストレスというより、現実逃避？の為にネットをしてた気がする。 それが癖になって、暇…

2018.10.6(土) 22:38 今日も1日中ネットしてた。 作業は少しだけできた。 自分は暇になるとすぐネットをしてしまう。 それが楽しかったらいいのだが、全く楽しくないのだ。 むしろとても時間を無駄にしたと毎回毎時間思う。 だったら代わりの行動をとった方…

2018.10.6(土) 15:58 今日も1日中ネットしてた。と言っても今日はまだ夕方。 こんな時間にこうしてネットサーフィンから抜け出せるのは珍しい。 最近までやらないといけないことが多く、 現実逃避の為にネットをしてた感じがあるけど、今はどうだろう。 どこ…

2018.10.4(木) 23:35 死にたい。今日は1日中ネットしてた。 現実逃避なのだろうか。逃避するものは特にないはず。 なんだか死にたい。 ネットのない生活の方が良いのかもしれない。 山奥の病院に隔離されて生活したい。 勉強と運動だけして生活したい。 自分…

2018.10.3(水) 20:40 なんだか死にたい。 不安だったバイトのイベントは今日終わった。 仕事のストレスが希死念慮に繋がってると思ってたけど、違ったのかもしれない。 原因の一つに過ぎないのかもしれない。 経済的困窮が原因かとも思ったが、多重債務者な…

2018.10.2(火) 22:06 今日は朝から病院へ行って、午後に帰って来た。1日出てると疲れる。 そのあとからなんだか死にたい気持ちになってる。 明日を迎えるのが不安になってるのかもしれない。 明日の為の準備が全然できてないからかな。 いつもはその為に遅く…

2018.10.1(月) 21:20 最近自分はなんて生活をしてるんだろうと思う。 バイトは週3しかしてないけど、バイトがない日もバイトのことを考えてる。 バイトの準備を週4でしてる。ただ、回避してるからギリギリにならないとできてない。 週3のバイトを不安に思い…

2018.9.30(日) 23:56 今日は久々に？大人から怒られた感じ。 と言っても自分のミスではないと思うけど、責められる感じで言われた。 自分は人から責められたり、怒られたりすると、萎縮してあまり話せなくなる。 今回も相手の最初の一言が自分を責めてるよう…