2018.12.24(火) 17:14 12月は色々と忙しかったが、とりあえず、色々と落ち着いた。 これから自分の時間が持てるのでありがたい。 今までずっと休日は仕事のために使ってたが、自分のことができるようになる。 色々と溜まっていることがあるので、それらを片…

2018.12.13(木) 21:18 今日はなんとか夕方に家を出ることができた。 作業も多少終わった。 まだ完全じゃない。 また失敗しそうな気がする。 準備を始める時間が遅すぎた。 来週からはちゃんと準備して準備万端の状態で臨みたい。 なんとなくペースがつかめて…

2018.12.11(火) 22:13 死にたいわ。 今日は1日中ネットして終わった。 やるべきことがたくさんあったのに何もできなかった。 こうなってくると、だいぶ憂鬱だ。 自分はどこに向かっているのか。 先週もこんな感じだったな。 家にいたらサボってしまう。 これ…

2018.12.1(土) 1:07 なんだか死にたい。 疲れたのかも。やることしないでネットしてるのかも。寝不足なのもあるのかな。 毎週これだと続かないな。死にてえ。 4時間前くらいはこんな感じじゃなかったのにな。 明日も不安だし、明後日も不安だ。 休みの時間は…

2018.11.28(水) 2:18 はあ、一応日曜で一区切りついたと思ってたけど、 なんだか2日間の休みでずっと仕事関係のことしてたら休みが終わった。 こんな時間の使い方してたらどうしようもないな。 かと言って、どうしたものかって感じ。 今週もバイトの準備で休…

2018.11.25(日) 23:02 今日で一応ひと区切りがついた。 今週は散々な1週間だった。失敗してばかり。。。 仕事をしてない時は日々が無為に過ぎていき、自分がどんどん無能になって、 社会から取り残されるのではないかと常に不安だった。 今のバイトを始めて…

2018.11.21(水) 22:31 なんだかとても死にたい気持ちだ。 今日は自分が良かれと思ってやったことがお節介なんだなと感じた。 関係する人もイラつかせたし、落ち込んだわあ。 あまりでしゃばらないように気をつけよう。 今週末まで忙しい。明日やることをほぼ…

2018.11.13(火) 2:12 最近は何もしないでずっとネットをしてることが多い。 今の自分の悩みはお金と友人だ。 今は週3しか働いておらず、月に入ってくるお金も10万円以下。 それでは生活できないから親から仕送りをもらっている。 これは情けなさすぎて誰にも…

2018.10.26(金) 21:10 死にたい。 なんだか疲れた。 怖い。しんどい。 疲れた。死にたい。 今日はそんな気持ちだ。。

2018.10.23(火) 20:32 しんど。 昨日、今日と休みだったが、1日中ネットしていた。 自分が何をしたいのかわからない。 いや、やりたいことはあるけど、なんでかネットをしてしまうんだよなあ。 勉強したいけど、ネットをしてしまう。 本当は勉強したくないの…

2018.10.18(木) 23:53 今日は1日中夜の仕事の為の準備をしていた。 職場にいないとこでも仕事の準備して、全然余裕がない。 明日も朝から1日中仕事だ。夜は少し時間があるかもしれない。 明後日は完全にオフだけど、どうするかなあって感じ。 最近計画を立て…

2018.10.17(水) 23:50 非常に苦しい。 やらないといけないことがあるのにずっとネットしてた。3時間以上。 疲れて帰ってきて、ご飯食べて、そこからずっとネットしてた。 HALTには気をつけろとはよく言ったものだ。 自分は特に疲れてたり、お腹が空いてたり…

2018.10.9(火) 22:04 今日はある程度作業できた。 やっぱり計画を立てると感情のままに過ごすより、何かをすることができる。 今後も続けていきたい。 お金が尽きた。お米を買うお金もない。 これからどうやって生きようか。。 お金を稼ぐには働くしかないけ…

2018.10.8(月) 21:35 今日は時間的にも精神的にも余裕のある1日を過ごした。 ただ、明後日やらないといけないことの準備をしないといけなかったが、まだ何も手をつけてない。 そのことを思うとやっぱり軽く鬱になる。 今まで通り先延ばしにしてるだけだ。 自…

2018.10.7(日) 21:35 今日は少し働いて、少しネットして、少し本を読んだ。 ここ数日はネットに支配される時間が少しずつ少なくなってきている気がする。 何かしてないとストレスというより、現実逃避？の為にネットをしてた気がする。 それが癖になって、暇…

2018.10.6(土) 22:38 今日も1日中ネットしてた。 作業は少しだけできた。 自分は暇になるとすぐネットをしてしまう。 それが楽しかったらいいのだが、全く楽しくないのだ。 むしろとても時間を無駄にしたと毎回毎時間思う。 だったら代わりの行動をとった方…

2018.10.6(土) 15:58 今日も1日中ネットしてた。と言っても今日はまだ夕方。 こんな時間にこうしてネットサーフィンから抜け出せるのは珍しい。 最近までやらないといけないことが多く、 現実逃避の為にネットをしてた感じがあるけど、今はどうだろう。 どこ…

2018.10.4(木) 23:35 死にたい。今日は1日中ネットしてた。 現実逃避なのだろうか。逃避するものは特にないはず。 なんだか死にたい。 ネットのない生活の方が良いのかもしれない。 山奥の病院に隔離されて生活したい。 勉強と運動だけして生活したい。 自分…

2018.10.3(水) 20:40 なんだか死にたい。 不安だったバイトのイベントは今日終わった。 仕事のストレスが希死念慮に繋がってると思ってたけど、違ったのかもしれない。 原因の一つに過ぎないのかもしれない。 経済的困窮が原因かとも思ったが、多重債務者な…

2018.10.2(火) 22:06 今日は朝から病院へ行って、午後に帰って来た。1日出てると疲れる。 そのあとからなんだか死にたい気持ちになってる。 明日を迎えるのが不安になってるのかもしれない。 明日の為の準備が全然できてないからかな。 いつもはその為に遅く…

2018.10.1(月) 21:20 最近自分はなんて生活をしてるんだろうと思う。 バイトは週3しかしてないけど、バイトがない日もバイトのことを考えてる。 バイトの準備を週4でしてる。ただ、回避してるからギリギリにならないとできてない。 週3のバイトを不安に思い…

2018.9.30(日) 23:56 今日は久々に？大人から怒られた感じ。 と言っても自分のミスではないと思うけど、責められる感じで言われた。 自分は人から責められたり、怒られたりすると、萎縮してあまり話せなくなる。 今回も相手の最初の一言が自分を責めてるよう…

2018.9.29(土) 12:32 なんだか疲れてるかも。 人生の路頭に迷ってる感じ。 最近、大野裕の本を3冊程度読んだ。認知療法系。 自分が死にたいと思うのは、今生きてる現世が辛いからで、 その辛さを逃避、回避したいと考えているからだと思う。 逃避行動を繰り…

2018.9.9(日) 21:35 なんだか死にたい気持ち。 今日のちょっとしたイベントはなんとか終わった。課題は山積み。 久しぶりにお酒を飲んでいる。 なんだか死にたいわ。 自分にイライラする。なんでこんなに気持ち悪い性格、生活をしているのだろう。 もっと活…

2018.9.9(日) 1:47 なんだか死にたい。 疲れてるのかな。 この時間、お腹が空いている。 眠たくもある。 とっとと寝て、明日を迎えよう。 明日は少し緊張するイベントがある。 それがうまくいくといいなあ。 まあ、失敗しても死ぬわけじゃないが、やっぱり嫌…

2018.9.6(木) 21:08 今日も1日が終わった。 朝早く起きて、ジムに行く生活。今日はうまいこといった。また明日もいこう。 不思議と今日は死にたいと思うことはほとんどなかった。 あとは金だな。ちゃんと計算せな。 とりあえずは、生活リズムを直そう。 お疲…

2018.9.5(水) 21:14 なんだか死にて。 まず、お金がない。それくらいかな。 時間を無駄にしてしまう。 どうでもいいネットをみて、時間を潰している。 昨日ジムに入会した。週4くらいで行きたい。 そして、それを日課にして、生活リズムも直したい。 孤独に…

2018.9.3(月) 2:18 某女優の好きなタイプが「自分の人生に夢中になっている人」という記事のタイトルを見た。 自分はどうだろうと考えたが、自分は人生を労苦だと思ってるので、夢中になれる気がしない。 少なくとも今は。 今の自分は特に守る人もいないし、…

2018.8.26(日) 3:08 つまんねえなあ。 それは自分がそれを選択してるんだろうな。目的論。 自分がつまらない人生、つまらない毎日を選んでいる目的がある。 自分ではそれがなんなのかわからない。 ストレスが溜まってて、それをダラダラ過ごすことで解消して…

2018.8.23(木)20:48 死にてえ。金ねえ。時間ねえ。 クソみたいな生活だな。 朝早く起きて、ご飯食べて、寝て、外出して、帰ってきて、ご飯食べて、寝るだけの生活。 生きてても死んでても変わらないな。 とっとと死にてえ。 人生終わってるな。どうしようも…